Cały dzień spędzony na nogach lub w niewygodnej pozycji – na przykład przy komputerze – powodują, że masz opuchnięte stopy i kostki. Jak temu zaradzić?
Czytaj dalej Sposób na opuchnięte nogi i stopySposób na opuchnięte nogi i stopy
Tag: płatki z magnezem
Istotna korzyść stosowania kąpieli magnezowych
Oprócz niezwykłych właściwości magnezu wchłanianego przez skórę w czasie kąpieli magnezowych, cały proces daje dodatkową, bardzo istotną korzyść wynikającą z wpływu energii cieplnej na ludzki organizm.
Czytaj dalej Istotna korzyść stosowania kąpieli magnezowychWchłanianie magnezu przez skórę – fakt czy mit?
Magnez jest jednym z kluczowych pierwiastków, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Pierwiastek ten bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych, jest niezbędny przy produkcji energii z ATP, a także do syntezy białek, DNA oraz RNA. Ponadto magnez reguluje skurcze mięśni, ciśnienie krwi, pracę serca, metabolizm insuliny oraz pracę tarczycy. Bez odpowiedniego poziomu magnezu nie byłoby możliwe przewodnictwo nerwowo-mięśniowe oraz poprawna praca całego układu nerwowego.
Czytaj dalej Wchłanianie magnezu przez skórę – fakt czy mit?Regeneracja po ciężkim dniu dzięki właściwościom magnezu
Nasz organizm potrzebuje regeneracji po ciężkim dniu. Powodem zmęczenia, słabego samopoczucia i braku energii jest niedobór magnezu w organizmie. Z pomocą mogą przyjść płatki magnezowe, które są podstawowym składnikiem kąpieli uzupełniających ten pierwiastek przez skórę.
Czytaj dalej Regeneracja po ciężkim dniu dzięki właściwościom magnezuOpuchnięte kostki – Jak sobie z nimi radzić?
Opuchnięte kostki to efekt przedostawania się wody do tkanek wprost z naczyń krwionośnych. Powody mogą być prozaiczne, np. długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej, ale mogą być też bardzo poważne – otyłość lub choroby nerek, serca. Czytaj dalej Opuchnięte kostki – Jak sobie z nimi radzić?
Zdrowe serce a magnez
O tym, jaki jest związek pomiędzy magnezem i zdrowym sercem. Dowiedz się więcej na temat związku pomiędzy niedoborem magnezu a chorobami mięśnia sercowego.
Czytaj dalej Zdrowe serce a magnezRola magnezu w gospodarce wodnej organizmu
Wszyscy wiemy, że opuchnięte ciało, to woda, którą organizm zatrzymuje w naszym organizmie. Czy wiesz jaka jest rola magnezu w gospodarce wodnej naszego ciała? Okazuje się, że jego poziom jest kluczowym czynnikiem warunkującym poprawną gospodarkę wodną organizmu. Czytaj dalej Rola magnezu w gospodarce wodnej organizmu
Dlaczego walka ze stresem jest taka ważna?
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Z punktu widzenia naszego zdrowia, jego niekorzystny wpływ na nas jest ogromny. Dlatego warto radzić sobie ze stresem i podjąć walkę o przywracanie równowagi za każdym razem, gdy odczuwamy jego skutki. Czytaj dalej Dlaczego walka ze stresem jest taka ważna?