Promocja!

Pistacja prażona naturove 750g

44,90 

Zdrowa przekąska od naturove. Pistacje to bogate w witaminy i pierwiastki orzechy. Stanowią dodatek do wielu dań i deserów. Niezbędne we włoskiej kuchni do przygotowania oryginalnego zielonego pesto.

Sprawdź inne bakalie i orzechy od naturove.

Na stanie

Opis

Orzechy pistacji to jedne ze zdrowszych przekąsek. Są co prawda kaloryczne, jednakże ich niewielka ilość może przynieść naszemu organizmowi wiele korzyści.

Witaminy i zdrowe związki w pistacjach

Pistacje są bogate w witaminy grupy B (B1, B2, B3, B5, B6 i B9) oraz witaminę C. Zawierają żelazo, potas, wapń, magnez, fosfor, mangan i wiele innych zdrowych pierwiastków. Posiadają w sobie działającą antyoksydacyjnie luteinę i błonnik, zwiększający uczucie sytości. Niski poziom indeksu glikemicznego (ID=15) pozwala na spożywanie pistacji przez cukrzyków.

Właściwości odżywcze

Wartość odżywcza Zawartość w 100g Zawartość w 15g
(garść orzechów)
Wartość energetyczna 562 kcal 84 kcal
Tłuszcz 46 g 6,9 g
– w tym nasycone kwasy tłuszczowe 5,6 g 0,8 g
Węglowodany 28 g 4,2 g
– w tym cukry 7,6 g 0,09 g
Błonnik 10,3 g 1,54 g
Białko 21 g 3,15 g
Witamina B6 1,7 mg 0,25 mg
Witamina C 5,6 mg 0,84 mg

Właściwości zdrowotne pistacji

Pistacje pozytywnie wpływają na cholesterol w organizmie, regulując jego poziom. Luteina jako przeciwutleniacz pozytywnie wpływa na nasze oczy, a wysoka zawartość błonnika korzystnie wpływa na układ pokarmowy.

Informacje dodatkowe

Waga 0.76 kg
EAN

5904555605114

Linia

naturove

Producent

Typ

orzechy i bakalie

Zastosowanie

zdrowa przekąska

Może spodoba się również…